图片均为资料图片 　　为贯彻落实《全民健身条例》和《银川市全民健身计划（2016年-2020年）》，丰富体育健身活动，积极开展线上科学健身，打破传统赛制下对参与人数和赛事活动时间、空间的限制，避免人员聚集，开放办赛，广泛参赛，凝聚起体育抗疫的强大正能量，5月23日至26日期间，银川市成功举办线上市民全民健身挑战赛活动。 　　据了解，本次活动在宁夏回族自治区体育总会的指导下，由宁夏社会体育服务中心、宁夏体育彩票管理中心、银川市体育局、银川市卫健委、银川市新闻传媒集团、银川市体育总会主办，由银川市体育中心、银川市体育运动场地管理所、银川市体育运动学校、银川市徒步登山协会、银川市定向运动协会、银川晚报会展旅游有限公司承办，由宁夏贺兰山国家森林公园、银川鸣翠湖国家湿地公园、黄河外滩国家湿地公园协办。 　　此次活动以“乐享健身、健康银川”为主题，以分散锻炼、走出户外、挑战自我、大众参与为原则，共分为健身登山挑战赛、徒步健身挑战赛、定向越野挑战赛三大赛事，比赛场地分别设在贺兰山国家森林公园、鸣翠湖国家湿地公园、黄河外滩国家湿地公园。活动一经发布，便受到了广大体育运动爱好者的关注与支持，活动期间有近30000人密切关注此次活动，有近4000人报名参与。其中健身登山挑战赛的人气最为火爆，在崎岖的环山栈道上，除了登山爱好者之外，同样不乏以家庭为单位的参赛者。大家互相帮助向终点奋进，体现了团结协作的体育运动精神。 　　此次活动开创性地运用了微信小程序线上报名，手机扫码自助打卡的形式，在新型冠状病毒疫情常态稳定控制的前提下，成功避免了市民游客大量聚集的风险，同时也更便捷、高效地满足了广大市民健身运动、增强体质的生活需求。 　　据悉，单项比赛优秀选手及三项综合优秀选手将获得奖励，具体获奖名单还在统计中，后续比赛成绩将在“银川市体育局”公众号上进行公示。（吴自超）

　　7月6日拍摄的龙胜各族自治县泗水乡周家村布尼梯田（无人机照片）。　近日，广西龙胜各族自治县泗水乡周家村布尼梯田种植的近千亩鲜花竞相开放，美不胜收。　新华社记者　陆波岸　摄

　　7月20日，北京召开第157场新冠肺炎疫情防控新闻发布会。北京市文化和旅游局一级巡视员周卫民介绍，在北京市公共卫生响应级别由二级调至三级的情况下，经北京市委、市政府批准，从即日起，恢复我市旅行社及在线旅游企业经营跨省（区、市）旅游团队及“机票+酒店”业务。我市旅行社及在线旅游企业不开展赴京外中、高风险地区的团队旅游及“机票+酒店”业务，不接待国内中、高风险地区旅游团队来京旅游，不开展赴汛情严重区域的团队旅游业务。出入境旅游业务暂不恢复。 　　同时，调整旅游景区限量措施，北京市旅游景区要继续贯彻落实“限量、预约、错峰”要求，接待游客量由不得超过最大承载量的30%调至50%。在严格落实各项防控措施的前提下，采取预约，限流等方式，开放旅游景区室内场所。

夜色中的朴石民宿。 　　小院。 　　改造的玻璃房。 　民宿一角。 　　植物围着石头转，花草在院子里繁茂地生长。在银川镇北堡镇上，有一家名叫朴石的民宿，让人第一次在贺兰山下领略到山野小溪的南方风貌。细一问，民宿主是个90后小伙，名叫袁硕，从北京上完大学，回银川工作一年后，便辞职开起了民宿。 　　民宿不是那种百分百精致，被袁硕一手改造得拙朴气息十足，也更像一个家。袁硕说，他每天守在这里，看院内的花草肆意生长，看贺兰山的朝霞与日出，看镇子上的人们穿梭往来，接待着一个个来这的旅客，听着他们的故事，便感到内心满足。 　　NO.1我心目中的民宿，更像个家 　　袁硕一看就是那种有点内向的男生，第一次见的时候，他礼貌地站在门口等待着，但是话不多。或许就是因为这样的性格，让他在银行工作一年后便辞了职，“感觉骨子里更喜欢山野气息，还有自由”。 　　袁硕上学的时候就爱旅游，兴趣点也比较倾向建筑，喜欢研究民宿。毕业之后，花了一年多时间去旅行，从重庆、贵州、广西、杭州，再到桂林阳朔，最后去了北海涠洲岛。 　　“我在涠洲岛的时候，最喜欢的一家民宿叫青一，特别像一个家，三个年轻人，每个人轮流过来看三四个月，是我喜欢的生活状态”，还有在桂林阳朔住过的民宿东山别院，也让他念念不忘，民宿是老板自己改造的，袁硕觉得，那样的民宿，给人亲切感，有着当地独特的地理感觉和人文状态，“你坐在那里，甚至可以听到陌生人给你的人生建议，特别开心”。 　　辞职后，2018年，袁硕跟父亲商量，将父亲原来的小院，改造成了一间民宿，就是他旅途中见到的、那些更像家的民宿。 　　NO.2里面拙朴，外面生活 　　原来的朴石民宿，所有的结构基本是木头与石头堆砌的，这些风貌，袁硕基本都保留了。 　　第一年，他利用一些废旧的钢材，打造了100余平方米的玻璃房，也是现在院里的公共区域，喝茶聊天，写字画画。后来，又陆续改造了7间房，最后精简成现在的5间。 　　院子里面还有一间奇石博物馆，大概3000余平方米。袁硕的父亲是个民间收藏家，这里收藏着他的最爱，来这的客人，都要去那里逛逛，感受那些形态各异的石头，带给人的视觉冲击和文化感受。袁硕说，这里木和石居多，有一天，他突然觉得“朴石”这两个字，就是对这里最好的诠释。 　　来朴石民宿的人，还有一个最大的感受，植物繁茂得不像话，那些月季、野花宛若吃了南方水土，自动形成了一个小的自然生态系统，让人忘记了这里是西北。说起这些，袁硕有些自豪，“那些花草、树木，很多种植年限在二三十年”。因为有了这些花草树木的映衬，才让民宿里面和外面是两种生活，民宿里面是一些拙朴、乡野气息，而外面则是镇北堡镇子上的生活。 　　他说，民宿旁边就是市场、小学，还有餐馆，卖着很好吃的羊肉臊子面。“在这里，你能了解真正的宁夏和银川，比如今天晚上，你可以选择离这不远的漫葡小镇泡温泉，或者到广场上的院子看大戏，白天的时候，我可以带你到附近的葵花地走一圈”，袁硕觉得，住民宿最有意思的地方，就是去发现这些东西。 　　NO.3遇见那些有故事的人 　　虽然朴石民宿在银川不算出名，但外地的很多客人，却知道这里，因此，也留下了许多浪漫和有趣的故事。 　　袁硕记得，去年接待的一位客人，是四川人，6月来了一次，10月又来了一次。“他是追星爱好者，6月份是来贺兰山拍摄星空的，而10月，他带着妻子，又一起来贺兰山脚下拍摄星空”。 　　来过的天津客人，陆陆续续介绍了很多人光顾朴石，“一伙朋友很长时间没见了，几家人就约在我这里一起住宿，白天游玩，晚上就坐在院子里喝茶聊天，累了就回房休息。”袁硕说，这种民居小院子，拉近了彼此的距离，让他们重温友情。 　　在银川市区住的人，有两对夫妇也是常来朴石住宿的客人。“他们会周五下了班就来，去怀远路逛夜市，第二天去贺兰山周围游玩”，袁硕说，他们觉得这才是理想中的生活。 　　记者冯元春文/图

　　8月16日13时20分，随着吉祥航空HO1007次航班平稳降落在中卫沙坡头机场停机坪，我市迎来了今年首个百人切位包机旅游团。中卫市旅游和文化体育广电局组织沙坡头旅游景区舞蹈演员在航站楼前广场，以舞蹈表演的形式，欢迎该团游客来卫游玩。 　　据介绍，西安直飞中卫航班每日两班往返，周一、三、五、七由吉祥航空和华夏航空执飞，周二、四、六由厦门航空和华夏航空执飞，散客机票票价低至150元，华夏航空不收取机场建设费。开展切位包机游中卫为我市旅游市场开创了空中引流模式，此次旅行社充分借助西安直飞中卫航班，开发坐着飞机游沙海之旅，是提振跨省旅游产业链消费的标志性举措。 　　中卫沙坡头机场自2008年开航以来，先后开通8条航线，直飞北京、上海、成都等9个省会城市，通达航点增至10个，航空服务面和半径进一步扩大，旅客吞吐量逐年攀升。今年以来，中卫沙坡头机场围绕航空运输与旅游业融合发展的开发思路，结合我市制定实施的《旅行社送团奖励办法》《中卫市2020年旅游包机补贴措施（试行）》等奖补政策，主动对接市场，与市旅游和文化体育广电局、市口岸和投资促进办公室、沙坡头旅游景区联合，赴石家庄、重庆、昆明、西安等地举行“沙漠水城、云天中卫”文化旅游宣传推介活动，大力推广中卫航空旅游，不断加大“引客入卫”力度，推动中卫文化旅游产业发展。截至目前，中卫沙坡头机场完成旅客吞吐量10.5万人次。图为游客受到热烈欢迎。　（记者　杨雪 ）